Что такое Экзарта?
Кинезиотерапия методом «Экзарта» - вид кинезиотерапии, получивший свое развитие в 21 веке.
В основе метода лежит стабилизация нарушенного мышечного баланса. Мышечный баланс - это равновесие организма, которое обеспечивается взаимодействием глубоких и поверхностных мышц. Глубокие мышцы стабилизируют позвоночник и суставы, а так же распределяют нагрузку между поверхностными мышцам.
Основными причинами нарушения мышечного баланса являются проблемы детства: нарушение осанки, сколиозы, плоскостопие, низкий мышечный тонус, забытые травмы. С возрастом к ним присоединяются: психо-эмоциональные перегрузки, малоподвижный образ жизни, нахождение в вынужденной позе длительное время, физические перегрузки, избыточный вес, заболевания внутренних органов и др.
При нарушенном мышечном балансе организм выполняет движения по измененному стереотипу, т. е. работает не так как заложено физиологически, что в конечном итоге как по замкнутому кругу приводит к травмам, ущемлениям нервов, спазмам сосудов.
Метод кинезиотерапии на «Экзарте» позволяет стабилизировать глубокие мышцы позвоночника и суставов, и расслабить, связанные с ними поверхностные мышцы. При этом формируется правильное физиологичное движение и восстанавливается утерянный стереотип движений.
Лечение состоит из специально подобранных упражнений и приемов с использованием специализированных подвесных систем и дает быстрый и долговременный результат при различных заболеваниях. Человек сам постепенно учится, как двигаться правильно и без боли выполнять движения, необходимые в повседневной жизни и при занятиях физкультурой и спортом.
Действие Экзарты:
- Стабилизирует глубокие мышцы позвоночника и суставов.
- Расслабляет поверхностные мышцы
- Снимает боль и восстанавливает движение в суставах, позвоночнике
- Мягкое и физиологичное вытяжение позвоночника и суставов (основанное именно на расслаблении напряженных мышц, а не на болезненном растяжении связок)
- Способствует нормализации кровообращения
- Укрепляет связочный аппарат позвоночника и суставов
- Улучшает проведение нервных импульсов по нервным корешкам
Что лечит Экзарта?
- Остеохондроз
- Грыжа межпозвоночного диска
- Головные боли
- Головокружения
- Боли в пояснице
- ДЦП (детский церебральный паралич)
- Мышечные блоки и напряжения
- Плечелопаточный периартроз
- Травмы позвоночника
- Травмы верхних и нижних конечностей
- Сколиоз
- Кифоз
- Артрозы
- Артриты
- Нарушение осанки
Методика мягкая и безболезненная, поэтому рекомендована к применению у детей от 5 лет.
Позвонить