Лечение хронической усталости

Онлайн-запись на приём эндокринолога в Казани

Хачатурян Виктория Александровна

Виктория Александровна Хачатурян — врач эндокринолог с большим опытом работы.

Имеет также большой стаж работы в стационарах хирургического профиля, вела преподавательскую деятельность, является автором научных статей, активно изучает современные технологии и методики оздоровления.

Записаться онлайн

Посмотреть отзывы

Хачатурян Виктория Александровна

Виктория Александровна Хачатурян — врач эндокринолог с большим опытом работы.

Имеет также большой стаж работы в стационарах хирургического профиля, вела преподавательскую деятельность, является автором научных статей, активно изучает современные технологии и методики оздоровления.

Записаться онлайн

Посмотреть отзывы

Симптомы хронической усталости

Симптомы хронической усталости могут проявляться в различных формах и интенсивности, однако большинство людей с этим расстройством отмечают следующие признаки:

1. Необъяснимая усталость. Основной симптом, заключающийся в постоянном ощущении истощенности, даже после длительного отдыха или сна.
2. Сложности с концентрацией внимания. Многие люди с хронической усталостью испытывают трудности с концентрацией, что ведет к снижению продуктивности. Они могут замечать, что их мышление стало менее ясным, а принятие решений – более затруднительным.
3. Проблемы со сном. Неконтролируемая сонливость в течение дня или, наоборот, трудности с засыпанием ночью. Часто люди просыпаются, не чувствуя себя отдохнувшими.
4. Физическая слабость. Ощущение слабости в мышцах и суставах даже после выполнения простых задач, ежедневных дел, а не при физических нагрузках.
5. Эмоциональное истощение. Чувства тревоги, раздражительности, депрессии и общей подавленности могут быть частью общего состояния хронической усталости.
6. Физические жалобы. Частые головные боли, боли в мышцах, суставах, а также диспепсические расстройства (например, тошнота или сложности с пищеварением).

Причины хронической усталости

Хроническая усталость может быть результатом различных факторов, включая дефицит витаминов и макро- и микроэлементов, а также эндокринные нарушения. Рассмотрим подробнее каждую из этих причин.

Дефицит витаминов и нутриентов

• Минералы:
  • Железо. Дефицит железа, приводящий к железодефицитной анемии, является одной из самых распространенных причин усталости. Анемия снижает уровень кислорода в крови, что вызывает упадок сил.
  • Магний. Этот минерал участвует в множестве биохимических реакций. Недостаток магния может привести к мышечным спазмам, утомляемости и нарушению сна.
  • Цинк. Дефицит цинка может повлиять на иммунную функцию и метаболизм, что может быть связано с усталостью.
• Витамин D. Дефицит витамина D может значительно повлиять на уровень энергии и общее самочувствие. Он участвует в регуляции мышечной функции и иммунных процессов. Недостаток приводит к усталости и возможным депрессивным состояниям.
• Витамины группы B:
  • Витамин B12. Его дефицит может привести к мегалобластной анемии, что вызывает слабость и усталость. Витамин B12 важен для синтеза ДНК и образует миелиновые оболочки нервных клеток.
  • Витамин B6. Участвует в метаболизме белков и углеводов, а также в образовании нейротрансмиттеров. Недостаток витамина B6 может вызывать неврологические симптомы, что также может проявляться как усталость.
  • Фолиевая кислота (B9). Дефицит фолата может приводить к анемии, вызывающей усталость из-за снижения кислородной доставка к тканям.
• Витамин C. Необходим для поддержания иммунной функции и способствует синтезу коллагена. Его недостаток может ухудшить общее состояние здоровья, что также может проявляться в хронической усталости.

Эндокринные нарушения

После рассмотрения влияния дефицита витаминов и минералов, важно упомянуть и эндокринные причины хронической усталости:

• Гипотиреоз. Состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов, приводит к снижению метаболической активности. Это может вызывать чувство усталости, слабость и набор веса.
• Синдром Кушинга. Характеризуется избытком кортизола, который может возникать из-за опухолей надпочечников или чрезмерной стимуляции гипофиза. Симптомами являются не только усталость, но и изменение веса, повышение артериального давления и нарушения сна.
• Аддисоновая болезнь. Это заболевание надпочечников связано с их недостаточной функцией, приводящей к снижению уровня кортизола. Симптомы включают хроническую усталость, слабость, низкое кровяное давление и потерю веса.
• Дисфункция надпочечников. Хронический стресс может привести к истощению надпочечников, что также воспринимается как синдром хронической усталости. Симптомы могут включать желание поспать, низкую энергетическую продуктивность и нерегулярные циклы сна.

Как проходит лечение хронической усталости в «Алан Клиник» в Казани

Мы применяем комплексный подход к лечению хронической усталости, который включает следующие ключевые компоненты:

Восполнение дефицитов

Тщательная диагностика позволяет выявить дефициты витаминов и микроэлементов, которые могут быть причиной усталости. На основе результатов анализов подбирается лечебная терапия.

Метаболическая коррекция

Врач эндокринолог также проводит метаболическую оценку для выявления нарушений обмена веществ. При необходимости применяются методы коррекции, направленные на восстановление нормального метаболизма, что также способствует увеличению уровня энергии.

Рекомендации по питанию

Разрабатывается индивидуальный план питания, основываясь на потребностях каждого пациента. Это включает в себя рекомендации по подбору продуктов, которые способствуют поддержанию энергии и улучшению общего состояния здоровья.

Лечебные манипуляции

Все лечебные манипуляции проводятся в клинике в условиях дневного стационара под постоянным наблюдением врача-эндокринолога. К ним относятся:

• Медикаментозная терапия. Включает уколы, капельницы и назначение лекарственных препаратов, направленных на устранение симптомов хронической усталости и улучшение общего состояния пациента.
• Физиолечение. Мы применяем физиотерапевтические процедуры, которые помогают восстановить организм, улучшить обмен веществ и снять мышечные напряжения.
• Массаж. Профессиональный массаж способствует улучшению циркуляции крови и расслаблению, что важно для восстановления энергии.

Для каждого пациента составляется индивидуальный план лечения, который, при необходимости, может пересматриваться и корректироваться. Постоянное наблюдение лечащего врача гарантирует высокое качество медицинской помощи и способствует быстрому восстановлению.